وی با تاکید بر اهمیت خود مراقبتی در بیماران مبتلا به دیابت؛ مراجعه به پزشک، مراجعه به کارشناس تغذیه و آموزش چگونگی خود مراقبتی را از راههای مقابله با این بیماری دانست.
ایشان4 عامل بیولوژیک قند خون بالا، چربی خون بالا، چاقی و اضافه وزن را در ابتلا به بیماری دیابت موثر دانست و با اشاره به مصرف بالای فست فودها و نوشابه های صنعتی در ایران راه مقابله با این بیماری را بهبود نوع تغذیه افراد و ایجاد فرهنگ ورزش و تحرک بدنی و کنترل وزن دانست .
وی با تاکید بر اینکه مقابله با چاقی و تغذیه نامناسب را باید از دوران کودکی و حتی شیرخوارگی آغاز کرد گفت: برای این منظور افراد باید ضمن کاهش مصرف فست فودها و نوشابه های صنعتی در روز دستکم 30 دقیقه تحرکی داشته باشند که با ضربان قلب و تعریق همراه شود  و کودکان نیز باید روزانه 60 دقیقه کامل ورزش کنند و این باید به فرهنگ در جامعه ما مبدل شود